健康跑是一种较长时间、较慢速度、较长距离的有氧运动方式，其技术特点简单、易掌握，且不受场地、器材限制，可在田径场、公路、树林、公园及田间小路等地进行，不同的人群、不同的体质、不同的时期，都可采取不同的形式、方法，轻轻松松跑起来。
健康跑活动是一种生活理念，要将健康的生活理念进行到底，带动自己身边的朋友、员工、亲人跑起来、动起来，健康起来，将我们健康、爱心的理念传递下去，营造健康的生活氛围。
团建价值
健康运动与企业活动巧妙的结合在一起，营造出一个更加轻松愉悦而且积极正面的交流环境，让健康与生活同行，为弘扬与展示企业阳光、健康、激励、自信、分享的正能量精神，促进公司与员工的交流。
健康跑主要分为趣味跑、音乐跑、彩虹跑、四季跑、亲子跑等不同主题的路跑活动。针对客户的不同需求，进行私人定制，以达到环保、节能、有趣、低成本的健康跑活动。
趣味跑：主要是指在沿途中设置不同类型的关卡与挑战，参赛选手在沿途奔跑的过程中必须通过相应的关卡才可继续前进，以提高活动的趣味性；
音乐跑：是将大型的音乐会分距离和阶段放置在跑步现场，除了一路相伴的外放音乐，还有乐队表演、歌唱演出等惊喜演出出现在沿途，在终点处更是有着盛大的音乐盛会。
彩虹跑：彩虹跑是由印度传统节日“洒红节”延伸而来，提倡健康生活、专注快乐跑步。根据跑步的距离设置不同颜色的站点，每个站点工作人员向参赛选手抛洒彩粉，以示祝福。
四季跑：以四季为主题的跑步活动，可以是某一季节为主题的跑步，例如冬季跑，也可以是一年四季跑，在沿途设四个季节站点，分别为春夏秋冬，每个站点设有不同的四季拍照墙，搞怪俏皮的人偶等。
亲子跑：以亲子为主体对象，在跑步的途中不仅可以结交朋友，提高社交能力，还能够增进亲子情感，促进相互理解。
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